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第67章(第1页)

二次示范完后又让大家反反复复来了几次。有成效后她又继续示范大跳前的分解动作,“…蹲…踢…擦地…然后蹲下去再发力,都清楚了吗?”接下来又一组一组轮番地面跳演示。还没腾空跳跃就有人有点站不稳了,还有人像没有灵魂的闲逛式。戚戚老师看不去了,敲了敲鼓,走到中间道“没有那么难,后踢腿以后落地转身转快点,谁让你们磨磨唧唧的走了。”再次示范了一遍,又继续开始练习,戚戚老师边敲鼓,边指挥道“深蹲…深蹲…膝盖,对……蹲下去才能发力,蹲下去……”熟练的人,动作依旧训练有素,轻盈、自然,也很漂亮,有的人来来回回很多遍才成型。戚戚老师说的最多的就是“重来~再来~再来……”根据每个人的表现,一来或许就是十趟、二十趟来回也说不定。必定学舞蹈没有捷径,作为舞蹈生来说要求既多又严格。真有种“一入侯门深如海,从此萧郎是路人”的感慨!刚还在和陈倪看别人跳时的笑话,到江若大跳的时候,明显有些力不从心,前期练习动作太多太久,腰部本来就有些不适。而且人一旦受伤,在做动作时就会有所顾忌,下意识保护受伤的部分,动作自然达不到最美的姿态,呈现效果也大打折扣。在她和陈倪单跳演示时,几个来回都让戚戚老师很不满意,蹙着眉头叫道“停,江若~你今天怎么回事啊?身体怎么这么僵,是没吃饭还是又想偷懒啊你!”“没有,我就是…太累了。”江若没有解释什么。对于舞蹈生来说,那些小伤小痛简直就是家常便饭再普通不过,诸如什么筋拉裂、腰错位、脚踝骨折等等。就像他们常开玩笑说:技巧,是摔出来的;软度,是哭出来的;体能,是累出来的;舞感,是悟出来的。没受点伤都不好意思说自己是学舞蹈的。所以,像她这种小伤自然也不在话下。戚戚老师瞥了她一眼,没有再说什么,又让其他人继续练习。在别人都专攻学习的期间还要抽空练舞蹈,并且想要把学习成绩保持在较高水平,背后地压力还是蛮大的。她也理解,能够同时兼顾学业和舞蹈真的很不容易。大姨妈033可乐变旺仔蓝灰色的天空渐渐被金色的太阳照亮,又是一个绚丽多彩的早晨。一夜睡得并不踏实的江若很早就醒了,昨晚一套训练下来迫使她腰部的不适感有些加重。刚起身,腰间的疼痛让她忍不住闷声叫着“嘶~”不由的坐了下来,捏着腰间,“卧c~不会废了吧?!有这么严重?”寻思着也只不过撞了下而已,应该是昨天太累了?!“呦~今儿起这么早。”江母推门进来见她已经坐起来,神色有些不对,关心的问“怎么了?”江若若无其事,呆呆的说“没什么啊!…刚睡醒,神游!”江母白了她一眼,“起了就动作快一点,赶紧洗漱,还墨迹什么呢!”走过去打开窗帘就转身出去了。江若撇了撇嘴,只好起身去洗漱。吃完饭好像又没有那么严重,难不成是饿的?还是睡姿不对?管它呢!江若玄关换好鞋,迈着轻快愉悦的脚步走了出去。只是,腰疼这件事时好时坏,坐久了就开始各种不舒服。一种闷胀酸痛感从午间操回来后又明显了。第三节课才上到一半,腰间总是时不时传来一阵刺痛感,说疼也不是很痛,就是有些折磨人。江若被折磨的有些烦躁,感觉需要趴一会,上课又不能肆无忌惮的趴下去,只好坐直了身子揉了揉腰,好像有点效果。韩炼微微蹙眉,凝视着她的背影,她一上午看起来都没什么精神,很乏力的样子,偶尔会揉腰,想不通她怎么了,是不是生病了?还是受伤?他有些担忧了起来。好不容易等到下课,奈何教室里人又太多,不想引起没必要的口舌,他想等人下去的再多点再过去。屋漏偏逢连夜雨,今天居然有体育课,江若叹息道“我去~真是一刻不得闲!”孙耀走过来拉扯了一下她的发尾,“嘛哪?还不下去上课~”“孙耀~你找死啊!”江若揉着头发叫道。“你今天吃□□了?”孙耀打量她脸色有些疲倦,贼兮兮地笑道“该不会…来大姨妈吧!”“信不信我剁了你!…”被他这一提醒,江若灵机一动,向他勾勾手指,悄摸悄声“哎~你过来一下~”“嘛呢?”孙耀质疑的靠近了些。鬼鬼祟祟又一脸坏笑,准没好事。“帮我请个假呗!”孙耀乐了,“你真来大姨妈啊!”

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