侯思源选了一个她们经常练习的动作“布带弯道压步”。
在视频里,侯思源示范了布带训练的这个动作要怎么做,讲了一些动作要领,如蹲至滑冰姿势向左侧倾倒,右踝右膝右髋右肩向内侧压住要低于左侧等等。
除了动作要领,侯思源还示范和讲解了做这个动作时易犯的一些错误。
视频的拍摄花了几人一个晚上的时间,最后得到一个三分多钟的原始版。
付聪和徐朵朵作为观众和评委参与了视频的拍摄,提了不少建设性的意见。
视频是拍完了,但张乐没来得及给郑凯新教练看。
今天他们要接待来队里参观的琴岛市体育局的领导和外省短道速滑队的教练一行人。
“还没来呢?”付聪走到窗边想看看人到冰场没有。
“没动静呢。”陈冕说道。
“到底要看什么呀?”顾乐奕好奇。
“肯定得看咱上冰,好好把冰刀磨磨吧。”徐朵朵把冰刀取了出来。
冰场一楼。
“里边请里边请,冷啊。”汪自来走在最前面,今天他负责给参观的人带路和介绍。
“您看,这就是我们琴岛队平时训练的冰场。”汪自来向陈敬业介绍道。
“这不是个专业冰场吧?”陈敬业四处打量了一下。
“是,这是个商业冰场。”汪自来答道,“我们这儿跟东北比不了嘛,毕竟我们这才刚刚开始嘛,确实好多条件不太成熟。”
“但是我们队员训练还是非常刻苦的,是吧。”汪自来看向一旁站着的郑凯新。
郑凯新默然地点了点头。
“咱们队的这个队员构成啊,也是有从小在东北滑过冰的,还有一些是那个轮滑转过来的。”汪主任继续做着介绍。
“轮滑转短道,这队友年龄多大?”陈敬业明知故问道。
“这不是重点。要说重点是。。。。。。”郑凯新试图转移话题。
“我觉得这就是个重点。你看,入门晚、年龄大是吧。你们这琴岛队是一个年轻的队伍,有这方面的经验吗?”陈敬业毫不客气地打断郑凯新的话。
“那陈教练有轮转冰的教学经验吗?”郑凯新心想,你陈敬业自己都没有经验还质疑我。
“没有啊。”
“那都没有,这就是一个推测。”郑凯新相信陈冕。
“要我说,两个教练说得都有道理,都是为了队里好嘛。是吧?”廖处长听出两个教练在轮转冰这个问题上的观点有分歧。
“那要是这样呢,就请几位教练,一会在我们队员训练的时候,多给些指导。”
“训练呀?我觉得训练看不出什么问题来,要想找问题要到赛场上。在赛场上,还是可以看出些问题来的。”陈敬业提出自己的意见。
“也对,那就安排一个简单的队内的比赛。汪主任,行不行?”廖处长顺着陈敬业的话,他也想看看琴岛队的水平如何。
“行啊,行。”领导发话,汪自来不敢拒绝。
“好。那比什么项目你们自行决定吧。”廖处长不清楚短道速滑比赛有什么项目。
“对对对,让他们自行决定。五百米、一千米、一千五百米,你们什么拿手就比什么呗。”陈敬业准备看看郑凯新带的这个成立不久的琴岛队是个什么水平。
汪自来看向郑凯新。