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第90章 新球拍虎戏提升与后续(第3页)

“抱歉,抱歉……”

“……”

“好了,这段时间让手冢好好养伤,大家都回去吧,注意多休息,好好训练……”

龙崎教练摇了摇头,然后将青学等人都轰出了病房。

……

房间内。

宫下凛做完今天的一套五禽戏的虎戏动作,随后内心又出现了一道信息。

【瞬间爆发力提升!】

【腰腹力量提升!】

【右臂力量提升!握力57kg】

【左臂力量提升!握力56kg】

“……”

宫下深深的吐出了一口气,感觉身体的各个位置,整个筋骨都开始震动齐鸣。

这一刻他感觉自己的爆发力,甚至身体最基础的力量都提升了好多。

“虎戏着重提升的是力量,爆发力,熊戏着重提升的是耐力,身体素质,鸟戏提升灵敏度……算起来这都很好理解,不过鹿戏猿戏……”

宫下凛摸着下巴,感觉有点不太确定。

【五禽戏(鹿):一日十练,二十八天后以意为先,凝神守中。精神力提升!专注度提升!】

……

【五禽戏(猿):一日二十练,十八天后顺气凝华,气定神闲。掌握呼吸节奏!领悟气!】

……

一个神,一个气,再加上虎,熊,鸟所代表的“精”。

精气神好像都齐全了。

精神很好理解。

不过这个气,他不知道是武侠之中的那个气,还是基斯,林修掌握的那种气。

又或者只是心中的一股气,只是让自己的呼吸节奏更自然一点。

“索性时间用不了太久,等半个月再看看,就算是调整呼吸节奏,对我的实力提升应该也不小。”

宫下也没把时间都浪费在这上面,又练了一遍其他类型的五禽戏,然后就背了会书。

等到又翻了几篇童话故事,看到“鹦鹉学舌”这个典故,宫下突然有了一个想法。

太极既然可以通过各种知识加快修炼速度,五禽戏应该也可以。

甚至还有一个更简单的办法。

直接去观察老虎,棕熊,野鹿,猿猴等等的生活形态。

甚至直接领悟他们的“神韵”。

“下个周六去一趟动物园,周末……周末干脆就去拜访一下南次郎吧,差点把那个忘了。”

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