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第455章（第2页）
“荠菜可以包饺子、做汤或炒鸡蛋，有止血明目的功效，富含纤维，有助于防治高血压等疾病。。。。。。”
荠菜很常见，网友们也认识。
但沈旗这么懂，网友们就震惊了。
连功效和营养都说出来了，这个就厉害了。
没走两步，沈旗又发现了一种野菜。
“这个叫苦菜，味道略带苦味，但具有很好的清热解毒功效。”
“苦菜可以凉拌、炒食或做汤，是夏季清热去火的佳品！”
“小坤，挖它！”
“上货！”
沈小坤顿时兴奋了，直接拿着小铲子挖了下来，往后一扔就扔到了背篓里。
【不是。。。。。。兄弟们我懵了啊！】
【沈旗可太厉害了，这一会儿就展现出了丰富的植物学、美食学、营养学和医学知识！他还是个人？】
【看得我热血沸腾，直接穿衣服准备找个山去哇野菜！】
【到底还有什么是这个男人不懂的？】
。。。。。。
“这个学名叫茵陈，在我们这边叫白蒿，也是一种具有药用价值的野菜。”
“可以蒸着食、炒着吃，或者做汤！”
“具有清热解毒、利胆退黄的功效哦。”
沈小坤哈哈大笑。
“上货！”
。。。。。。
“这个叫马齿苋，也非常常见，它含有丰富的营养物质，具有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴等作用。。。。。。”
“还利尿！”
陈贯锡记在了心里。
“可以凉拌、做汤或用制作沙司！”
沈小坤兴奋挥出小铲子。
“挖它！”
“上货！”
。。。。。。
